ピラティス＆コンディショニングクラス

毎週金曜　10:30〜11:30

体の構造を理解しながら、整えて鍛えるコンディショニングクラスです。
骨格から整えていくことで、心地よい体を目指していきます。
おいてけぼりはなし。運動初心者も大歓迎です。
体を整えて、心もすこやかにしていきましょう。

料金　3000円
動きやすい服装、飲み物

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